Dictionnair de synonyme

Ronflement Que Faire

Monday, 8 June 2020

Ses yeux mon glacé le sang... Pris de peur j'ai courut jusqu'à la chambre pour m'enfermé a clef sans allumer les lumières pour ne pas l'attirer Le grincement de la porte avais réveillé Madame Pinçon et elle c'est donc levé et m'a demandé... Madame Pinçon "que t'arrive t'il tu est toute pâle" Moi "j'ai vue une silhouette dehors me fixé en me souriant avec des grand yeux psychopathe" J'aurais aimer me réveiller et pouvoir rentrer chez moi mais tout ceci n'avais rien d'un rêve il y a bien une créature dehors qui me fixait dans le noir Madame Pinçon c'est avancer vers moi et a travers l'obscurité j'ai vue... J'ai vue son sourir et ses yeux de fou.. Ce n'était pas madame Pinçon mais comment et il rentré sans faire grincer les porte et surtout ou est passer madame Pinçon?? J'ai pas eu le temp de réfléchir que il a ouvert sa bouche entaillée au joue lui faisant une mâchoire énorme j'ai couru jusqu'en perdre le souffle loing de cette maison et la ou il y avais du réseau la police a fouillé la maison mais n'a rien trouvé a part une odeur fétide sortir des poubelles J'ai pleuré de toute mes larmes quand j'ai compris...

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Même si elles n'y mettent pas complètement fin, certaines mesures permettent d'atténuer les ronflements. Zoom sur ce qui marche et... ce qui ne sert pas à grand chose avec le Dr Marc Blumen, ORL au Centre médical veille-sommeil de Paris. Le ronflement se produit le plus souvent à l'inspiration, quand des tissus mous dans la gorge se trouvent dans le passage de l'air respiré. Le voile du palais et la luette sont les structures qui vibrent le plus fréquemment. Plus rarement, ce sont les amygdales et, exceptionnellement, la base de la langue. Ces structures deviennent plus "molles" lors du sommeil et ont tendance à s'affaisser lorsque le corps est en position allongée, notamment sur le dos. Le ronflement est accentué en cas de surpoids car de la graisse vient enrober le cou ou infiltrer ces fameux tissus mous. Après la ménopause, la carence hormonale entraîne leur relâchement: c'est pourquoi les femmes se mettent davantage à ronfler, sans oublier la prise de kilos assez courante à ce moment-là.

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